0
DifficultyBeginner

Ну очень полезные, вкусные смузи — обязательно попробуйте! Если не ленитесь — пропейте курсом. Напитаете себя витаминами, а особенно кальцием. Превосходный рецепт с 3-я главными ингредиентами — шпинат, банан, авокадо.

[cooked-sharing]

Yields2 Servings
Prep Time10 minsCook Time3 minsTotal Time13 mins

Ингредиенты

 100 g Шпинат
 1 qt Авокадо
 1 qt Банан
 2 cups Вода
 1 tsp Свежего тертого имбиря

Этапы приготовления

1

Все ингредиенты почистить, нарезать

2

Выложить в чашу для блендера и взбить 2 минуты

3

Разлить смузи по стаканам

4

Присыпать сверху кунжутом

Ingredients

 100 g Шпинат
 1 qt Авокадо
 1 qt Банан
 2 cups Вода
 1 tsp Свежего тертого имбиря

Directions

1

Все ингредиенты почистить, нарезать

2

Выложить в чашу для блендера и взбить 2 минуты

3

Разлить смузи по стаканам

4

Присыпать сверху кунжутом

Витаминное смузи со шпинатом

Оставьте отзыв!

Ваш отзыв будет полезен другим посетителям сайта! Пожалуйста, уделите 2 минуты :)